Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
78 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 60.70g | Carbs: 227.11g.
Breakfast: Лапша, Пицца с Сыром (36 см), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника. Lunch: Babyfox Wafflex Mini, Акконд Конфета Картошка, Tora Bika Капучино, Вкусно и Точка Гранд Фри, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Anast4si8's Weight History
|