Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 99.70g | Carbs: 31.10g.
Lunch: Грецкие Орехи, Viola Сыр Маасдам, Dolce Granto Сыр Пармезан, President Сыр Чечил Спагетти , Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мясновъ Перец Фаршированный. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Сарафаново Сметана 15%, Зеленая Линия Творог 5%, Мясновъ Сливки 15%, Азбука Вкуса Голубика, President Сыр Чечил Спагетти . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AquaIrene's Weight History
|