Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 82.77g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Хороль Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Самбери Салат Одуванчик, Гречка Отварная, Велком Сардельки Свиные, Сэндвич. Dinner: Гринагро Кефир 1%, Свежие Новости Сметана 18%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|