Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1870 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 80.74g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Мёд, Голден Яблоко , Pretto Сыр Творожный, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Простоквашино Топлёное Лакомство. Dinner: Ржаной Хлеб, За Родину Шпроты в Масле, Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|