Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2014
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2014:
|
1252 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 58.22g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Домик в Деревне Молоко 100% Натуральное Деревенское Легкое 0,5%, Chikoroff Цикорий Растворимый. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Белый Рис. Dinner: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Свеклы. Snacks/Other: Варенье из Лепестков Роз, Студень Говяжий, Красный Октябрь Трюфели. more...
|
|
2130 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashing78's Weight History
|