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resultado das férias, sinto uma culpa por não ter conseguido manter o foco nesses 2 meses de férias, estou muito triste, mas é hora de enxugar as lágrimas e voltar ao foco, não vou nadar e morrer na praia, então bora começar de novo, quem disse que vai ser fácil? não, mas bora lá
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83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.7 kg a Week
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