Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
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58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2023:
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2236 kcal
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Fat: 62.84g | Prot: 120.93g | Carbs: 280.22g.
Breakfast: Zymil Latte Magro Digeribile, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Adez Latte di Cocco. Lunch: Carote, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Decò Gallette di Riso e Mais, Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Ortozero Spinaci in Cubetti. Snacks/Other: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi , Decò Gallette di Riso e Mais, Crownfield Fiocchi d'avena, Danone Hipro Gusto Stracciatella. more...
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steady weight
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chiara.o94's Weight History
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