Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 26.00g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Сырные Шарики. Lunch: Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом , Сахар, Додо Пицца Кофе Латте. Dinner: Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|