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30 Jan 23 by member: raluy34
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Bonne reprise et bon courage . J’ai pris 13 kgs sur les deux années de covid du laissé allé à fond avec arrêt du sport … reprise aussi depuis le 01 janvier une alimentaire correcte pour les perdre avec le sport depuis l’été dernier . On y arrivera . Le plus difficile pour moi c’est le maintien au bon poids .
30 Jan 23 by member: Blanche deruywe
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30 Jan 23 by member: Nonolita29
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Bon courage a toi!! Moi aussi j’ai fait un retour arrière mais pas grave l’important c’est de se reprendre en main au plus tot 👍☺️
30 Jan 23 by member: Glizzz
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courage ! pareil pour moi ! mais je reprends de bonnes habitudes ! Le plus beau est "avenir " !
30 Jan 23 by member: Lysablue
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Tu as déjà réussi à perdre 30kg il y a qq années alors là, c'est 3 fois moins. Tu vas y arriver 😉. Si tu es déterminée, ça va aller comme sur des roulettes. Courage
30 Jan 23 by member: rosimag
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Bonsoir je viens d’installer l’application pour objectif 10 kilos en moins !!
Ça fait deux semaines que j’ai commencé à manger équilibré et surtout que j’ai arrêté de grignoter …
Bon courage à toutes :-)
30 Jan 23 by member: meladev
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Pareil pour moi 12 kg perdus en 2 ans … 14 repris en 2 ans
30 Jan 23 by member: Sosohappy!
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30 Jan 23 by member: shirleyjantroy
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Merci beaucoup à vous tous pour vos encouragements !
Oui faut reprendre les bonnes habitudes alimentaires et la marche pour bientôt qd le temps s'améliorera !
Bon courage à vous tous aussi.
Et merci encore de vos témoignages....ça encourage !
31 Jan 23 by member: raluy34
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Bon courage pour la reprise! 💪
31 Jan 23 by member: Rayleigh62
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Bon courage vers ta réussite, tu as déjà su gérer une première belle étape 😊
08 Feb 23 by member: carosurf33
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Merci beaucoup à tous ! Vos encouragements sont précieux ! 🤗
08 Feb 23 by member: raluy34
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Oui carosurf... j'avais besoin d'une pause ! Là à nouveau motivée pour la reprise ! 😉
08 Feb 23 by member: raluy34
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Alors super, ne dit-on pas qu’il faut battre le fer tant qu’il est chaud 😊
08 Feb 23 by member: carosurf33
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Merci à vous tous pour vos encouragements.
Courage à vous tous aussi
08 Feb 23 by member: raluy34
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