Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
701 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 44.91g | Carbs: 50.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|