Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2014
|
72.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2014:
|
1355 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 87.59g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Худеем За Неделю Каша Овсяная Черника со Сливками, Кофе, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Киндер Шоколад. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Дядя Ваня Корнишоны по Французки, Подсолнечное Масло, Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный". Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. Snacks/Other: Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|