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30 Jan 23
lapegouille's Journal, 30 Jan 23
lapegouille's Profile
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Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
67.4 kg
Lost so far:
4.3 kg
.
Still to go:
7.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 30 January 2023:
495 kcal
Fat: 27.85g | Prot: 24.50g | Carbs: 34.45g.
Dinner:
Lindt Chocolat Noir 85%.
Snacks/Other:
Maison Sapresti Pizza 4 Fromages.
more...
1471 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
Gaining 2.8 kg a Week
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Comments
Ça arrive. Le poids varie. Peut être que tu fais du sport ? Ce serait du muscles? Allez courage !
30 Jan 23 by member:
edvivi67
Le sport je n'en fait. Je fais juste une demi heure de marche pour aller et revenir du boulot. Le reste de la journée je piétine jamais assise .
31 Jan 23 by member:
lapegouille
C'est un bon début Peut être que ton métabolisme s'habitue et du coup il faut changer qqch..
31 Jan 23 by member:
edvivi67
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