Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
115.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1004 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 80.06g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Деловой Стандарт Молоко 2,5%, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Яйцо, Магнит Банан, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Филе Индейки. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa1107's Weight History
|