Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 91.94g | Carbs: 54.31g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Конфеты финиковые, С курицей и ананасами. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, С курицей и ананасами, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук. Snacks/Other: Choridos Джерки из Курицы . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilitka2's Weight History
|