Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 86.83g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Увелка Крупа Кукурузная, Куриные Грудки. Dinner: Bombbar Чипсы Шоколад, Красная Цена Кешью Жареный, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|