|
Почему я так сильно отекаю?! Два дня поела солёной рыбки, и ужасное чувство отечности, как шарик надулась 😓 неприятные ощущения 😣
|
53.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 78.42g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Dinner: Приготовленная Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сельдь, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Snacks/Other: Boombar Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|