Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 114.32g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Herbalife Кофе Латте Макиато, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Избенка Творог Домашний 18%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Морковь, Два Капитана Форель Слабосоленая, Яблоко Желтое, Макфа Пшеничная Мука, Гипербола Терпуг Жареный на Хоспере, Болгарский Перец, Сладкая Артель Зефир Ассорти, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Nut Story Арахисовая Паста, Vita Живая Каша Овёс. more...
|
|
2427 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atata2505's Weight History
|