Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 67.42g | Carbs: 262.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Мёд, Norven Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Пшеничная Каша, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Клементины, Vinut Lychee Juice Drink, Ресторан Честных Цен ФО БО. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|