Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2014
|
93 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2014:
|
1485 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 140.99g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Салат, Добрый Томатный Сок. Dinner: Inner Armour Casein AAE, Салат, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|