Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
59 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 51.20g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Сырники, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Щи с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Картофельное Пюре, Жар Мясо Стейк из Свинины. Snacks/Other: У Палыча Хворост, Голден Яблоко , Bounty Bounty , Победа Конфеты Funny Cows . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна 1910's Weight History
|