Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
846 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 70.23g | Carbs: 61.77g.
Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Растворимый Кофе (из Порошка), Ташлинский Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Ташлинский Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|