Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 66.42g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сало, Зеленый Горошек. Dinner: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Овсяное Печенье, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Черноголовка Лимонад, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|