Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
67 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 117.47g | Carbs: 43.40g.
Breakfast: Сахар, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Карбонат, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо. Dinner: Сахар, Салат Овощной с Маслом, Виктория Навага Жареная. Snacks/Other: Сухие Сливки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лидия151981's Weight History
|