Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1761 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 100.13g | Carbs: 185.08g.
Breakfast: Беллакт Мама+, Магнит Манка, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Банан, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Пятерочка Апельсин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гнезда из куриного фарша, Макароны, Китайская Капуста, Моя Цена Горчица Русская, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная куриная печень, Китайская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|