Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
77 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 65.45g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Soj Маршмеллоу Солёная Карамель, Small Круассан Классический, Савушкин Творожный Сыр с Грибами, Новый День Молоко 2,5%, Ип Дмитриенко Семга с/с. Lunch: SNAQ FABRIQ Coco White Choco, Новый День Деликатесное, Помидоры, Макароны Отварные, От Розумовича Ветчина Нежная. Dinner: Line Brew Малина и Лайм, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Савушкин Сыр Прованские Травы, Помидоры, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Snacks/Other: California Gold Nutrition Collagenup, Maxler Омега 3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|