Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
81 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 110.74g | Prot: 83.29g | Carbs: 10.24g.
Breakfast: Global Village Оливки без Косточек, Ромашкино Сливки 10%, Черкизовский Чоризо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хрен, Глобус Набор для Солянки, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Брокколи на Пару, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|