Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 21.66g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Перекресток Каша Овсяная с Курагой и Изюмом. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Перекресток Каша Овсяная с Курагой и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia.7.15's Weight History
|