Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1966 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 125.55g | Carbs: 216.12g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Кофе, Соевый Соус, Norven Форель Слабосоленая, Гречка. Lunch: Goodman Филе Миньон, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Чука, Моремания Мидии в Томатном Соусе . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|