Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lenanaela
Journal
29 Jan 23
Lenanaela's Journal, 29 Jan 23
Lenanaela's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
С этого дня 29.01.23 начинается моя новая история и борьба с лишним весом👊🏻
75.2 kg
Lost so far:
1.2 kg
.
Still to go:
15.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 29 January 2023:
1656 kcal
Fat: 91.47g | Prot: 88.49g | Carbs: 118.76g.
Breakfast:
Laime Пармезан Фасованный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком.
Dinner:
Куриное Филе Вареное, Булгур с овощами.
Snacks/Other:
Чай, Белый Медведь Творожная Масса с Изюмом, Орехи Кешью.
more...
1881 kcal
Exercise:
Прогулка - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 8.4 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Lenanaela's Weight History
View Complete History