Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 69.33g | Carbs: 206.75g.
Breakfast: ВкусВилл Грудинка Соленая, Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ecofood Смесь Семян для Салата, Куриная Грудка с Овощами, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Мёд, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Dinner: Клементины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|