|
Ну наконец-то 😌
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 59.62g | Carbs: 59.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|