|
Нормально, не быстро но всё же минус. Продолжаю питаться на 1400 ккал
|
61.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 52.79g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Киви, Нескафе Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Евразия Ролл Калифорния. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanik137's Weight History
|