Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
726 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 29.93g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|