Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 80.00g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Макфа Пшеничная Мука, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Белая Поляна Творог 5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Красная Цена Сушки Простые, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Рисовая лапша с креветками и овощами. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|