Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 76.95g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Хлеб из Мультизерна, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Болгарский Перец. Lunch: Помидоры, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Холодец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Макароны. Snacks/Other: Банан, Sports Research Collagen Peptides, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|