Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 52.26g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Президент Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Кекс Творожный Семейный. Lunch: Суп Гороховый Постный. Dinner: Котлета Говяжья, Помидоры, ВкусВилл Икра из Кабачков "Домашняя". Snacks/Other: Мерси Конфеты, ВкусВилл Сыр Чеддер, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Ряженка 4%, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|