Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 127.60g | Carbs: 40.46g.
Breakfast: Рот Фронт Коровка Любимая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Витаминный, Индейка Отварная, Курица Гриль. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Форель на Мангале. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|