Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 57.90g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Клементины, Банан, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Мирель Эклеры Оригинальные, Ленивый Хачапури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyahorston's Weight History
|