Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1756 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 100.95g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Дикси Киви, Магнит Банан, Essen Конфета Даежь, Веселый Луг Творог 9%. Lunch: Трубчевскхлеб Слойка с Сыром, Корпорация Гринн Пицца Колбасная, Грибная. Dinner: Националь Греча Ядрица, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Цыпа Филе Охлаждённое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|