Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2028 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 82.39g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сваля Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины, Андерсон Фисташковый Рулет с Протертой Малиной. Dinner: Corte Dei Rovi Pinot Grigio. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shamanka.'s Weight History
|