am_k1's Journal, 28 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
51.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2023:
1101 kcal Fat: 58.37g | Prot: 52.07g | Carbs: 94.33g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Курага, Помидоры, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Natura Сыр Сливочный 45%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок. Lunch: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Heinz Соус Барбекю, Куриные Наггетсы, Творожный десерт на вафельных хлебцах. Snacks/Other: Изюм. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


am_k1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.