|
Показатели умных весов не очень😔
Мышц недостаточно, жира многовато🤔
После НГ ем много сладостей, хотя не люблю их🤐
|
78.4 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
504 kcal
|
Fat: 4.28g | Prot: 31.60g | Carbs: 84.32g.
Lunch: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Националь Нут Мой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|