Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 67.77g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Яичница с Помидорами, Мандарины. Lunch: Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Ресторан Честных Цен Карпачо из Говядины, Шоколадница Тыквенный Суп. Dinner: Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Швили Салат из Хрустящих Баклажанов. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|