Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
766 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 47.69g | Carbs: 46.63g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Творог с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|