Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 80.09g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мираторг Цыпленок Табака. Lunch: Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, New U Кранчи Яблоко-Миндаль, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzhulija.iwanowa2013's Weight History
|