Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 47.60g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Груша, ВкусВилл Пудинг Творожный, ВкусВилл Кекс Творожный Семейный, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Суп Гороховый Постный. Dinner: ВкусВилл Икра из Кабачков "Домашняя", Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, ВкусВилл Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|