Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2584 kcal
|
Fat: 121.76g | Prot: 144.24g | Carbs: 233.88g.
Breakfast: Болгарский Перец, Слобода Майонез, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны. Lunch: ВкусВилл Плов Узбекский, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Vитамин Стручковая Фасоль, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|