Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 131.56g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Neocell Коллаген, Олейна Подсолнечное Масло, Guylian Бельгийские Конфеты, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Meiji Low Fat Молоко Мое, Чеддер Тай, Вараксино Яйцо. Lunch: Лонган, Mutant Mutant Whey, Meiji Low Fat Молоко Мое. Dinner: Лента Креветки Вареные, Арбуз. Snacks/Other: Mutant Mutant Whey, Meiji Low Fat Молоко Мое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|