Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2026 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 78.44g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яблоко, SPAR Омлет Натуральный, У Палыча Каша Дружба Молочная. Lunch: Mirel Пирожное Картошка, Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами, Рис Вареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Шницель Куриный, Табрис Торт из Куриной Печени. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Родина Печенье Сахарное со Вкусом и Ароматом "Топлёного Молока", Яблоко. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|