Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 57.20g | Carbs: 241.32g.
Breakfast: Bombbar Crunch, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Хурма. Lunch: Лента Виноград Ред Глоб, Coffee Machine Американо с Молоком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яблоко, Яичный Белок, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|